PREVENCE PÁDŮ A ZTRÁTY SVALOVÉ SÍLY V SENIORSKÉM VĚKU
VZDĚLÁVACÍ PROGRAM PRO PRACOVNÍKY V SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH
A NEFORMÁLNÍ PEČOVATELE
V ROZSAHU 8 VYUČOVACÍCH HODIN
Akreditace MPSV č. A2023/0346-PC/PP
ANOTACE
Nezbytným předpokladem pro prevenci pádů a udržení samostatnosti a soběstačnosti seniorů je dostatečná svalová síla, přiměřená pohyblivost kloubů, schopnost udržet stabilitu a rovnováhu a odpovídající funkční zdatnost srdce a plic. Pocit fyzické síly a vitality navíc také podporuje duševní a emocionální zdraví.
Dle § 116 odst. 1, písm. b) zákona č. 108/2006 Sb. vykonává pracovník v sociálních službách také základní výchovnou nepedagogickou činnost spočívající mimo jiné i v provádění volnočasových aktivit, a to formou pohybové výchovy.
V teoretické části vzdělávacího programu si účastníci obnoví vědomosti o seniorské křehkosti, jejím vzniku a projevech, vlivu na riziko vzniku pádů a možnosti prevence, to vše v souvislosti s možnou ztrátou samostatnosti a soběstačnosti. Doplní si znalosti o vývoji svalové hmoty a síly v průběhu života, o projevech a následcích ztráty svalové hmoty a síly a možnostech prevence. Upevní si vědomosti o péči o seniory s opakovanými pády. Příklady a příběhy z praxe oživí výklad.
V praktické části si účastníci osvojí cviky, které jsou lety výzkumů prověřené, bezpečné pro seniory, účinné, snadné k naučení a které se pak mohou využívat při volnočasových aktivitách v rámci pohybové výchovy. Získají informace o metodickém postupu. Pomocí shlédnutí 3D animací si prohloubí znalosti o funkci pohybové soustavy v souvislosti se cviky. Rozvinou své dovednosti a tím i kvalitu nabízených volnočasových aktivit pro seniory.
Každý účastník kurzu obdrží písemné materiály s obrazovou přílohou.
CÍLOVÉ KOMPETENCE
Účastník vzdělávacího programu si obnoví vědomosti o seniorské křehkosti, jejím vzniku a projevech, vlivu na riziko vzniku pádů a možnosti prevence, to vše v souvislosti s možnou ztrátou samostatnosti a soběstačnosti.
Doplní si znalosti o vývoji svalové hmoty a síly v průběhu života, o projevech a následcích ztráty svalové hmoty a síly a možnostech prevence.
Upevní si vědomosti o péči o seniory s opakovanými pády.
Osvojí si bezpečné, účinné a snadné cviky, které se hodí k využití při volnočasových aktivitách v rámci pohybové výchovy.
Rozvine své dovednosti při péči o seniory a tím jim napomůže k udržení či obnovení samostatnosti a soběstačnosti při všedních denních činnostech.
MAXIMÁLNÍ POČET ÚČASTNÍKŮ
20
